Optimiser sa concentration pour anticiper et réagir

Objectifs

  • Comprendre le lien entre concentration et sécurité
  • Adapter les comportements au poste de travail qui permettent d’optimiser la sécurité

Lignes-guides

  • L’importance de la concentration dans les métiers de la sécurité
    • Tenir son poste de travail
    • Réagir en cas d’imprévu
  • Les différents types d’attention, y recourir à bon escient :
    • Attention soutenue : pour réaliser une tâche donnée pendant un temps limité
    • Attention sélective : pour rester concentré dans un environnement dérangeant
    • Attention alternée : pour passer d’une tâche à une autre
    • Attention divisée : pour veiller à plusieurs tâches en même temps
  • Les biais cognitifs
    • Qu’est-ce qu’un biais cognitif ?
    • Les biais cognitifs, les connaître et les accepter pour assumer ses décisions
  • Les ancrages, pour se reconcentrer
    • Être dans l’ici et maintenant
    • Choisir ses ancrages pour optimiser sa concentration

Évaluation

Auto-évaluation en fin de stage

Approche Pédagogique

La pédagogie inductive engage activement les stagiaires : jeux, remontées en groupe, et débriefing. Les formations se déroulent en salle.


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